Prej kohësh është menduar se vitamina D është përgjegjëse vetëm për metabolizmin e kockave ndersa sot është shumë i njohur roli i saj në funksionimin e sistemit imunitar. Megjithatë, pavarësisht rëndësisë së pamohueshme që ka vitamina D në trupin tonë, ritmi i vrullshëm i jetës dhe dieta kryesisht perëndimore kanë rezultuar në uljen e marrjes së kësaj vitamine. Deficiti i saj është vërejtur në mbarë botën dhe vlerat më të ulëta shënohen gjatë muajve të dimrit kur ekspozimi në diell është minimal.
Përbërësit në dozën e rekomanduar ditore (1 kapsulë) | Sasia | *PU |
Vitaminë D3 (kolekalciferol) | 25 μg (1000 I.J.) | 500 % |
*Marrja e rekomanduar ditore për të rriturit
Udhëzime për përdorim
Të rriturit: 1 kapsulë në ditë me ushqim.
Është e rëndësishme t'i përmbaheni një diete të ekuilibruar dhe të larmishme dhe një stili jetese të shëndetshëm.