Med najpogostejšimi poletnimi težavami so zagotovo težave s prebavo. Tiste, ki jih povzročajo virusi, se najlažje prenašajo z umazanimi rokami, zato vam bo skrbno upoštevanje pravil osebne higiene zagotovo prišlo prav. Poleg tega se nam poleti zaradi utrujenosti in nespečnosti pogosto zmanjša imunski sistem, zato bomo bolj dovzetni za okužbe. Vir teh težav je pogosto onesnažena voda v bazenih in plitvinah, kjer se zadržuje veliko ljudi, otroci pa so na okužbe še posebej občutljivi.
Za razliko od virusnih okužb se bakterijske okužbe najpogosteje pojavijo poleti zaradi zastrupitev s hrano. Pri visokih temperaturah se v živilih lažje razvijajo mikroorganizmi, dodatna težava pa je pogosto nepravilno shranjena hrana. Zato bodite posebno pozorni na kakovost živil beljakovinskega izvora kot je meso, ribe in mlečni izdelki, ki so poleti še posebej pokvarljiva.
Z ustrezno higieno in skrbnim izborom živil, ki bodo okrepila naš imunski sistem, se bomo večini virusov uspešno izognili. Salvusept, učinkovito sredstvo za razkuževanje rok, ki čisti in razkužuje roke brez uporabe mila in vode ter vsebuje glicerol za vlaženje kože, bo prišel prav za vzdrževanje higiene rok. Ne pozabite tudi na prehranska dopolnila, saj nekaterih pomembnih vitaminov ali mineralov naše telo ne more samo proizvesti ali jih ne more proizvesti zadostni meri. Bogata paleta M.E.V. Feller vitaminov in mineralov vsebuje točno tista mikrohranila, ki vam bodo pomagala okrepiti in ohraniti dober imunski sistem. Prehranska dopolnila, kot je M.E.V. Feller® Probifast, edinstven pripravek bakterijskih kultur z dodatkom vitamina D, bo okrepil vaš imunski sistem. Vitamin D prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema. Tudi M.E.V. Feller® Multi 100% je prehransko dopolnilo, ki je vir esencialnih vitaminov in mineralov v 100% priporočenem dnevnem vnosu in vsebuje kar 23 učinkovin.
Stanje vašega imunskega sistema in kakovost življenja sta tesno povezana med seboj. Prebavne težave, kronična utrujenost ali ponavljajoče se okužbe lahko kažejo na nekatere zapletene zdravstvene vzroke, je pa imunski sistem zelo pogosto tudi žrtev naših slabih navad. V tem primeru lahko vsak od nas veliko naredi za svoje zdravje.
Vitamini in minerali so ključni za optimalno delovanje našega organizma, vnesemo jih z raznoliko in uravnoteženo prehrano. Ali ste prepričani, da je vaš jedilnik dobro sestavljen? V članku si preberite več o vitaminih in mineralih in zakaj je dobro jemati dopolnila.