Prej kohësh mendohet se vitamina D është përgjegjëse vetëm për metabolizmin e kockave, por sot dihet se vitamina D kontribuon në funksionimin e sistemit tonë imunitar. Sidoqoftë, përkundër rëndësisë së pamohueshme që vitamina D ka në trupin tonë, ritmi i shpejtë i jetës së sotme dhe dieta kryesisht perëndimore rezultojnë në marrjen e reduktuar të kësaj vitamine. Deficiti i tij është vërejtur në të gjithë botën, dhe vlerat më të ulëta janë regjistruar gjatë muajve të dimrit kur ekspozimi në diell është minimal.
| Përbërësit në dozën e rekomanduar ditore (1 kapsula) | Sasia | *PU |
| Vitamin D3 (kolekalciferol) | 25 μg (1000 I.J.) | 500 % |
*doza e rekomanduar për të rriturit
Të rriturit: 1 kapsulë e butë në ditë, me një vakt.
Është e rëndësishme t'i përmbaheni një diete të ekuilibruar dhe të larmishme dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.
10 qese (10g)
60 kapsulë (58,6 g) / 30 kapsulë (29,3 g)
60 tableta (45,5 g)