Ribljim uljem M.E.V. Fellera podmažite svoje srce!

Zašto je srce toliko osjetljivo?

Pa zapravo, srce je vrlo otporan i snažan organ. Od četvrtog tjedna nakon začeća, pa sve do smrti, srce neprestano tjera krv našim žilama, a procjenjuje se da tijekom prosječnog života otkuca 2,5 milijardi puta, i to vrlo snažno.¹ Kažu da je jedan otkuca srca snažan kao kad odrasla osoba iz sve snage šakom pritisne tenisku lopticu. Ipak, možda je baš u tome i izazov održavanja srca zdravim i snažnim…

Koliko zbilja pazimo na svoje srce?

Redovita tjelovježba, optimalna izloženost stresu, dovoljno tjelesnog odmora i uravnotežena i raznovrsna prehrana ključ je održavanja srca zdravim. Kako pomiriti ove stavke s ubrzanim tempom života? Pokušajte odrediti tjedne aktivnosti tako da one postanu navika, ali pritom budite realni:

• odredite dane u tjednu za trening koji ne traje onoliko vremena koliko zbilja imate na raspolaganju
• konačno se odvažite stati na kraj situacijama i ljudima koji unose nemir i stres u vaš život
• jednostavno odlučite otići na spavanje ranije i ustrajte u odluci
• jedite ribu barem tri puta tjedno, a ako mislite da je to preskupo, jednostavno odaberite sardinu ili pastrvu.

Naravno, na dnevnoj razini, dobro će doći i dodatci prehrani koji sadrže EPA i DHA masne kiseline i to u dovoljnim količinama koje omogućavaju blagotvoran učinak na srce*. Za to je tu M.E.V. Feller Super EPA Riblje ulje 1000 mg, koje sadrži 330 mg EPA i 220 mg DHA koje doprinose normalnoj funkciji srca. 

Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.